CD VelosiMed Nevrovadba: nivo 1 59:54

Z redno uporabo VelosiMed nevrovadbe (nivo 1-6) lahko znatno izboljšate čustveno funkcionalnost, mentalne funkcije in najdete globoko in trajno notranje zadovoljstvo in mir. Hkrati postanete odpornejši na zunanje stresne situacije, postanete bolj tolerantni, razumevajoči tako do sebe kot drugih. Zdravo mentalno stanje pa se odraža tudi na fizični ravni, saj VelosiMed nevrovadba pomaga pri izločanju celega kup protistresnih hormonov in prekurzorjev, ki vas pomirjajo, pomlajujejo in s tem tudi dvigujejo odpornost imunskega sistema.

Na Cd-ju z naslovom VelosiMed Ljubeča pozornost boste našli:

1. Ljubeča pozornost 21:12

je vodena meditacija, za lažje doseganje čustvenega stanje ljubeče pozornosti do sebe, drugih in celotnega stvarstva. Izhaja iz budistične prakse Metta Bhavana. Znanstveniki so na podlagi EEG in izjav menihov ugotovili, da ima tovrstna meditacija najboljši vpliv na človekovo dobro počutje in višje zavedanje. Ljubeča pozornost vzbudi tipično možgansko stanje, kot so ga znanstveniki izmerili pri budističnih menihih. Za začetnika je to stanje precej zahtevno, zato vam priporočamo, da najprej vsaj dva meseca redno poslušate Globoko meditacijo in/ali Nevrovadbo nivo 1, preden pričnete z rednim poslušanjem Ljubeče pozornosti.

2. Globoka meditacija 30:00

ustvari meditativno stanje s postopnim nižanjem frekvence možganskih valov in njihovo kombinacijo. Že samo 10 do 15 min poslušanja vam vspostavi naravno ravnovesje ionov v možganskih celicah in s tem prežene občutek 'utrujenih možganov'.

Uporabljate jo lahko kot pomoč pri vaši običajni meditaciji. Če niste navajeni meditirati, uporabljajte Globoko meditacijo kot dnevno umirjanje in sproščanje. Namestite se v udoben položaj z zravnano hrbtenico in poslušajte Globoko meditacijo. Čim bolj neprizadeto poskušajte opazovati misli in čustva, ki ob tem priplavajo iz vaše podzavesti v vašo zavest.

3. Zlati zaspanček 20:30

vas nežno zaziblje v globok, krepčilen spanec s vzbujanjem nizkih delta možganskih valov. Poslušajte v udobnem položaju, tik pred spanjem, lahko kar v postelji, po napornem in zelo aktivnem dnevu ali če imate probleme z nespečnostjo.

Na Cd-ju z naslovom VelosiMed Učenje Ustvarjalnost boste našli:

1. Učenje 40:02

vam pomaga pri učenju in pomnenju učnega materiala z vzbujanjem prave kombinacije alpha in theta možganskih valov. Jakost zvoka uravnajte tako, da vas ne moti pri delu.

2. Ustvarjalnost 30:00

poveča vašo kreativnost z vzbujanjem theta vzorcev utripanja možganskih valov. Toni pri tem varirajo, zato da se vaši možgani bolje odzovejo. Prve 3 minute so namenjene notranjemu umirjanju. Poslušajte pri delu, ki zahteva ustvarjalnost.

3. Zbudi se! 9:30

vas popolnoma zdrami iz rahle zaspanosti ali utrujenosti. Pomaga vam tudi pregnati melanholijo ali potrtost.

Pred uporabo, vas prosimo, da preberete navodila za uporabo!